Postupy KBT-I
V programu se potkáš s těmito metodami Kognitivně behaviorální terapie nespavosti.
Kontrola stimulů
Kognitivní techniky
Spánkový režim
Relaxace
O nás
Snoozie jsme založili s cílem pomoci lidem lépe spát. Překvapilo nás, že v době technologií chybí skutečně účinné, kdykoliv dostupné a moderní řešení pro pomoc s příznaky nespavosti a rozhodli jsme se to změnit.
Mgr. Karolina Janků, Ph.D.
Odborná garantka Snoozie & Co-Founder
Klinická psycholožka, neurovědkyně a KBT terapeutka s více než desetiletou praxí v terapii a výzkumu nespavosti. Působí v Národním ústavu duševního zd...
Ing. Martin Suda, MSc.
Vývojář & Co-Founder
Spoluzaložil Snoozie, kde se primárně stará o efektivní technické řešení, které nás přibližuje ke společnému cíli - zlepšit spánek našich uživatelů. O...
Ing. Mgr. Vojtěch Šafář
Psycholog & Co-Founder
Psycholog a frekventant psychoterapeutického výcviku. Ve Snoozie se snaží co nejlépe propojit technologie s psychologií, aby se pomoc dostala ke všem,...
Mgr. Linda Soukupová
Psycholožka
Působí jako psycholožka ve zdravotnictví a výzkumnice v Centru výzkumu spánku a chronobiologie Národního ústavu duševního zdraví. Chronickou nespavost...
Mgr. Daniel Janků
Investor
Spoluzaložil značku Niceboy®, která si rychle vybudovala silnou pozici na českém trhu s elektronikou. Během několika let se podařilo vybudovat respekt...
Strana 1 / 2